Витамин РР (Ниацин) в косметике

Витамин PP, никотиновая кислота или ниацин — одна из форм витамина В3. Она незаменима для человеческого организма, так как участвует во многих протекающих в нем окислительно-восстановительных реакциях. В данном материале рассказываем, какую роли играет ниацин в уходе за кожей и как он используется в косметике.

Что такое витамин PP (ниацин)

Витамин представляет собой одну из форм витамина В3. Он содержится в:

• ржаном хлебе;
• ананасе;
• манго;
• свекле;
• мясе;
• фасоли;
• грибах.

При разнообразном питании, содержащем белки, жиры и углеводы, количество ниацина в организме всегда находится в пределах нормальных значений. Однако в современных условиях питаться правильно довольно сложно, поэтому многим людям его не хватает.

Общая характеристика

Витамин РР — это одна из разновидностей витамина В3, имеющая формулу C6H5NO2. Таких разновидностей достаточно много.

Для сравнения, также существует никотинамид с формулой C6H6N2O. Все подвиды витамина В3 оказывают похожее воздействие на организм.

Роль витамина в организме

Вещество играет важную роль в метаболизме клеток организме человека. Если говорить простым языком, он способствует преобразованию пищи в энергию, участвует в кровообращении, обеспечивает защиту печени, коже, нормализует рост волос, зрение, а также препятствует образованию воспалений.

Если возникает сильный дефицит витамина, могут появиться различные серьезные заболевания. Например, пеллагра — болезнь, которая сопровождается диареей, дерматитом и деменцией. Также из-за недостатка вещества может возникнуть ряд других патологий.

В современном мире, когда рацион среднестатистического человека значительно улучшился даже по сравнению тем, что был 100-150 лет назад, такие болезни, как пеллагра — редкое явление. Однако это вовсе не значит, что люди не испытывают дефицит витамина РР. Современное питание не в силах обеспечить его в полном объеме. Патологии из-за этого не возникают, а вот различные неблагоприятные проявления на коже могут появиться. Именно поэтому важно снабжать ее ниацином с помощью специализированных косметических средств.

Польза и действие PP в косметологии

Так как ниацинамид играет важную роль в функционировании кожи, они широко применяется в косметологии. Вещество является ингредиентом многих косметических средств для повседневного ухода. Его регулярное использование позволяет сделать дерму более красивой и здоровой. Стоит помнить, что получить достаточное для поддержания здоровья эпидермиса количество вещества из пищи сложно.

Применение ниацинамида в косметике

В косметике ниацинамид применяется для:

• лица;
• тела;
• волос.

Разберем каждую из сфер применения вещества.

Для лица

Одна из ключевых особенностей витамина РР — это его антиоксидантные свойства. За счет них он сокращает количество свободных радикалов в эпидермиальной ткани и тем самым эффективно замедляет процессы старения кожи лица. Кроме того, никотиновая кислота способствует естественной выработке коллагена и эластина, которые делают кожные покровы более упругими и благодаря этому разглаживают морщинки. Благодаря этому он отлично подходит для возрастной кожи после 35-40 лет.

Также вещество оказывает ярко выраженный увлажняющий эффект. За счет этого свойства его можно использовать для ухода за сухой кожей. Витамин РР нормализует ее гидратацию и предотвратит излишнюю потерю влаги.

За счет успокаивающих свойств косметика с никотиновой кислотой хорошо подходит для чувствительной кожи лица. Она успокаивает дерму, благодаря чем так не так остро реагирует на различное внешнее воздействие. В результате количество покраснений и раздражений существенно сокращается. Если неблагоприятная реакция уже возникла, ниацинамид поможет организму быстро с ней справиться.

Так как никотиновая кислота нормализует метаболические процессы, протекающие в эпидермисе, она прекрасно подходит для жирной кожи. Регулярное использование вещества в составе уходовой косметики уменьшает выработку себума, что устраняет неприятный блеск дермы, а также предотвращает развитие покраснений и воспалительных процессов, обусловленных повышенной жирностью кожи и закупоркой пор жировыми выделениями.

Для тела

Витамин РР снимает раздражение и предотвращает воспаления. Благодаря этому его можно использовать для ухода за кожей тела в зимний период, когда она контактирует с одеждой и практически не дышит. Все это способно привести к раздражениям, покраснениям, воспалениям. Ниацинамид предотвращает их возникновение.

Вещество улучшает естественные защитные функции кожи и помогает ей лучше сопротивляться солнечному ультрафиолету, поэтому средства с ним можно наносить на тело перед походом на пляж.

Это можно делать и еще по одной причине — никотиновая кислота нормализует синтез меланина, отвечающего за окраску эпидермиса. Благодаря этому они, с одной стороны, не допускает слишком сильного загара и появления пигментных пятен, а с другой — делает загар более равномерным и мягким.

Разумеется, на кожу тела оказываются и другие воздействия, характерные для витамина РР. Он прекрасно увлажняет дерму, а также предотвращает возникновение различных возрастных проявлений.

Для волос

Ниацинамид оказывает благотворное воздействие не только на кожу, но и на волосы. Он делает более интенсивным их рост за счет питания фолликул. При этом волосяные стержни становятся более прочными, исчезают ломкость и сечение. В результате прическа становится более красивой, а главное — более здоровой.

Как правило, для ухода за прической ниацинамид используется в комплексе с другими витаминами: в первую очередь А и Е. Это сочетание максимально эффективно.

Косметические средства с витамином PP

Разберем основные типы косметических средств с витамином РР, а также особенности их воздействия на кожу.

Обзор популярных продуктов

С витамином РР выпускают следующие косметические средства:

• Кремы. Самый популярный тип средств, в состав которых входит никотиновая кислота. Вещество является ингредиентом многих уходовых средств этой категории. Как правило, оно используется в комплексе с другими ингредиентами для достижения максимального эффекта.
• Сыворотки. В данной категории косметических средств ниацинамид, как правило, используется в качестве единственного или основного ингредиента. Он содержится в такой косметике в концентрированном виде, что позволяет добиться наилучшего результата, достигнув эффектов, которые присущи именно витамину РР.
• Маски. Здесь, как и в случае с кремами, вещество обычно применяется в комплексе с другими ингредиентами. Часто используется не искусственно синтезированная никотиновая кислота, а сырье из содержащих ее растений — например, арахис, яблоки, тыквенные семена, изюм, злаки, яичный желток, гречка.

Обратите внимание: при использовании косметических средств с концентрированной никотиновой кислотой (например, сывороток) следует строго придерживаться дозировки. Если не делать этого, может возникнуть переизбыток вещества в коже, способный привести к раздражению или даже аллергической реакции.

Что касается назначения косметики с витамином РР, то они могут относиться к самым разным категориям. Сегодня с этим веществом в составе производятся кремы для тела и лица, молочко для кожи вокруг глаз, шампуни и лосьоны для волос, а также многое другое.

Применение и эффект от использования

Косметические средства с витамином РР обеспечивают коже:

• разглаживание мелких морщинок и замедление возрастных процессов за счет ярко выраженного антиоксидантного воздействие;
• общее оздоровление благодаря нормализации обменных процессов в эпидермиальной ткани;
• увлажнение за счет нормализации гидратации кожи;
• улучшение естественных защитных функций, позволяющее дерме самостоятельно бороться с различным негативным внешним воздействием (например, с солнечным ультрафиолетом).

Учтите: для достижения всех этих эффектов необходимо использовать косметические средства с никотиновой кислотой в составе на регулярной основе.

Например, если речь идет о ежедневном уходовом креме для лица, его надо применять дважды в сутки: утром и вечером.

Нужно понимать, что различные косметические средства с никотиновой кислотой в составе могут работать совершенно по-разному. Ведь обычно она не является основным ингредиентом, да и ее количество в разной косметике может очень сильно отличаться (от 20-30% в сыворотке до 0,5-1% в повседневном уходовом креме).

Выводы

Ниацинамид, или витамин РР — это одна из производных витамина В3. Организм не может нормально существовать без нее — при сильном дефиците вещества могут возникнуть различные болезни. Сегодня большинство людей с пищей получают достаточно ниацинамида для того, чтобы не болеть. Но это все равно мало для поддержания красоты и здоровья кожи. Именно поэтому витамин РР включают в состав многих косметических средств. Он питает и увлажняет дерму, оказывает успокаивающий эффект, предохраняет от солнечных ожогов, выравнивает тони и пигментацию дермы.