Витамины от пигментации на лице

Идеальное лицо, по мнению многих, имеет кожу лишенную всех несовершенств. Никакие пятна, покраснения, шелушения и прочие изъяны не должны портить цвет лица.

Одна из проблем, с которой сталкиваются в разном возрасте – пигментные пятна. Коричневые следы разных размеров с неровными краями понравятся не всем.

При появлении подобного пятна (в первую очередь) нужно обратиться к врачу-дерматологу и исключить серьезные кожные заболевания. В случае, если врач не найдет никаких опасностей, можно начинать бороться с несовершенствами.

Часто более темные пятнышки появляются на груди, лице, руках. Пигментация может быть разной. Самая популярная ситуация – проявление мелких пятнышек на коже, называемых веснушками. Их появление вызвано генетически. Крупные пятна могут появиться по другим причинам, к примеру, из-за возрастных изменений.

В этой статье речь пойдет о способах избавления от пигментных пятен на коже, косметических средствах, которые могут помочь и тонкостях ухода за дермой с данной проблемой.

Понятие гиперпигментации: что это такое и почему возникает

За цвет кожи отвечают несколько красящих веществ (пигментов): каротин, оксигемоглобин, восстановленный гемоглобин, меланоид и меланин. Если нарушается их концентрация, тот или иной пигмент отсутствует, то появляются пигментные пятна.

Есть особый красящий пигмент, в последнее время находящийся на слуху – меланин. Именно он влияет на основной цвет лица, благодаря ему оттенок кожи варьируется от очень светлого (почти белого), до темно-коричневого.

Именно эти клетки способны поглощать тепловые лучи и защищают кожу от солнечных лучей. Потемнение кожи – показатель защиты ее от воздействия ультрафиолета.

Гиперпигментация – нарушение работы пигментов по тем или иным причинам. Проявление этого состояния – внезапное потемнение отдельных участков кожи.

Причинами гиперпигментации могут быть:

• Длительное и интенсивное воздействие солнечных лучей;
• Заболевания органов пищеварения;
• Заболевания эндокринной системы;
• Стрессы;
• Нехватка витаминов и минералов (особенно витамина С);
• Избыток витаминов и минералов;
• Гинекологические заболевания;
• Беременность (пигментные пятна, образовавшиеся в ее период, проходят, как правило, после родов);
• Заболевания кожи (в том числе онкологические);
• Интоксикация организма;
• Прием лекарственных средств (антибиотики тетрациклиновой группы, препараты салициловой кислоты и другие);
• Нарушения в работе гормональной системы;
• Воспалительные процессы.

При первом же пятнышке, тон которого будет темнее обычного фона кожи, необходимо обратиться к врачу и исключить серьезные заболевания.

Врач должен назначить прохождение анализов и посещение других специалистов. После выявления причины, назначается лечение, при необходимости – специальная диета. Самостоятельно или совместно с косметологом или дерматологом подбирается уход для кожи.

Одна из наиболее распространенных причин возникновения пигментных пятен – длительное пребывание на активном солнце. Это уже не загар – это негативная реакция кожи.

Витамин С как главное и эффективное средство от пигментации: свойства, способ применения

Одно из наиболее популярных веществ для выравнивания тона лица и его осветления – витамин С или, как его еще называют, аскорбиновая кислота.

К сожалению, данный витамин не вырабатывает организмом самостоятельно и человек получает его только извне, съедая продукты или принимая добавки, содержащие это вещество.

Аскорбиновая кислота противостоит свободным радикалам, которые образуются в клетках кожи под воздействием ультрафиолетовых лучей. Из-за этих радикалов проявляются признаки старения.

Кроме того, витамин способствует выработке коллагена, который сохраняет упругость и эластичность кожи. Нехватка этого вещества сильно сказывается на виде лица.

Витамин С также повышает иммунитет, способствует усвоению железа, обладает противовоспалительным эффектом, другими полезными для организма и кожи свойствами.

Использование витамина С на коже

Аскорбиновая кислота – первый витамин, который хорошо борется против пигментации и осветляет лицо. В домашних масках (для улучшения цвета) нередко используются цитрусовые, которые богаты этим витамином.

Но домашние средства с витамином С не так эффективны. Дело в том, что он очень активно реагирует с воздухом и солнечными лучами. При разведении с водой он быстро потеряет свои полезные свойства. Поэтому применять витамин С отдельно, как например можно сделать с витаминами А и Е (в Аевите), не получится.

Единственный выход – искать косметические средства, в составе которых есть в разных формах витамин С.

Там он, в компании других ингредиентов, не теряет своих свойств, отдавая коже всю свою пользу.

Обзор других витаминов, помогающих осветлить кожу лица

Помимо С есть другие витамины, выполняющие ту же функцию осветления, оказывающие положительное влияние на кожу:

• Витамин А. Друг тех, кому знакома проблема гиперпигментации. Входит в состав отбеливающих косметических продуктов. Он мягко отшелушивает и обновляет клетки лица, тем самым убирая слишком темные пятна.
• Витамин В12. Не всегда гиперпигментация вызвана пребыванием на солнце. Иногда нехватка важных веществ в организме провоцирует потемнение кожи без внешних раздражителей. Недостаток витамина В12 способен провоцировать излишнюю выработку пигментов. Потребление пищи с этим веществом или препаратов с ним способно вернуть коже ровный тон.
• Витамин Е. Его называют «витамином красоты» из-за полезных свойств для кожи. Он предупреждает появление пигментных пятен, нивелируя воздействие ультрафиолета, а также помогает коже обновляться, тем самым осветляя тон лица и убирая пигментные пятна.
• Витамин PP (его еще называют витамин В3 или никотиновая кислота). При его недостатке нарушаются процессы в клетках кожи, что делает их более уязвимыми перед солнечным излучением, что приводит к образованию пигментных пятен.

Важно не только приобретать витаминизированные косметические средства, но и изменить рацион питания, для потребления полезных вещества внутрь. Стоит предварительно сдать анализы, проверить, есть ли недостаток необходимых компонентов в организме и получить консультацию специалиста.

Рекомендации по приему витаминов при пигментации на лице: какие принимать и в каких дозах

Желательно принимать витамины курсами в межсезонье (и зимой) после консультации со специалистом.

Суточное количество наиболее важных при гиперпигментации витаминов:

• Витамин А: 1,5 – 2 мг. Содержится в сметане, морской капусте, брынзе, чесноке, говяжьей печени, яйцах, твороге, шпинате, моркови, петрушке.
• Витамин С: 70 – 100 мг. Содержится во всех цитрусовых и красных фруктах, зеленом горошке, фасоли, цветной капусте, болгарском перце.
• Витамин Е: 8 – 10 мг. Есть в молоке, листьях салата, пророщенной пшенице, растительных маслах, в зеленых овощах.
• Витамин РР: 14 – 28 мг. Содержится в дрожжах, печени, орехах, яйцах, рыбе, молоке.
• Витамин В12: 1 мг. Есть во всех продуктах животного происхождения.

Все перечисленные витамины лучше всего принимать утром вместе с пищей. Они хорошо между собой сочетаются, а также помогают усваиваться цинку и железу.

ТОП-5 косметических средств с витаминами, помогающие при пигментации кожи лица

Если есть сомнения относительно косметических средств, подходящих дерме с пигментными пятнами, то стоит воспользоваться следующим списком, составленным Kudri-brovi.

Ultraceuticals ULTRA PROTECTIVE ANTIOXIDANT COMPLEX

Сыворотка максимально защищает лицо от действия свободных радикалов, не давая проявляться следам старения. Диметикон в составе делает лицо ровнее и превращает продукт в отличную базу под макияж.

В списке ингредиентов – витамины С и Е, осветляющие пигментные пятна. А также: кофеин (улучшает тонус сосудов), экстракт расторопши (работает против раковых клеток), феруловая кислота (антиоксидант, который помогает усваиваться витаминам С и Е).

RAMOSU ОТБЕЛИВАЮЩАЯ СЫВОРОТКА С ВИТАМИНОМ C RAMOSU 28 DAYS MAGIC CLEAR AMPOULE

Средство направлено на избавление от тусклого цвета лица, стимуляции выработки коллагена, укрепления сосудов. Продукт хорошо подойдет для проблемной и возрастной кожи.

Активное вещество – витамин С. Он хорошо отбеливает кожу, устраняя следы несовершенств и пигментных пятен. Также в составе имеются масла авокадо и жожоба, экстракт алоэ вера и ромашки.

Ultraceuticals ULTRACEUTICALS ULTRA BRIGHTENING FOAMING CLEANSER

Сыворотка разработана специально для борьбы с гиперпигментацией и ее профилактики. Применять продукт можно только вечером, а днем необходимо использовать защиту от ультрафиолетового излучения.

Активные компоненты сыворотки: молочная, лимонная и салициловая кислоты, ниацинамид и экстракт тысячелистника. Все они активно работают над отшелушиваением и осветлением пигментных пятен.

Skinceuticals ВЫСОКОЭФФЕКТИВНАЯ АНТИОКСИДАНТНАЯ СЫВОРОТКА ДЛЯ ЛИЦА PHLORETIN CF

Эта сыворотка хорошо подходит жирной и нормальной коже, в том числе возрастной. Данное средство не дает проявляться старению, нейтрализует действие свободных радикалов, помогает в избавлении от морщин, защищает от негативного воздействия окружающей среды, выравнивает текстуру и тон кожи.

Активный ингредиент косметического средства – витамин С. Также в составе есть феруловая кислота и флоретин. Они – антиоксиданты, которые отлично защищают кожу от преждевременного старения, факторов среды и подходят для коррекции возрастных изменений.

Ultraceuticals ULTRA BRIGHTENING SERUM УЛЬТРА ОТБЕЛИВАЮЩАЯ СЫВОРОТКА

Еще одна сыворотка, способствующая избавлению от излишней пигментации. Также продукт восстанавливает липидный барьер кожи, поддерживает естественный уровень увлажненности.

Активные компоненты продукта – аскорбиновая кислота (витамин С), ниацинамид, токоферол (витамин Е), глицерин. Во время применения необходимо дополнительно пользоваться средством с SPF-защитой.

Дополнительные методы борьбы с пигментацией на лице

Для избавления от гиперпигментации нужно пользоваться не только косметическими продуктами, но и пересмотреть свой рацион, уход за кожей в целом:

• Нужно позаботиться о насыщении организма всеми витаминами, минералами и прочими важными компонентами. Их нехватка провоцирует различные неприятные последствия, а из-за того, что кожа получает полезные вещества в последнюю очередь, она первой страдает.
• Не следует заниматься самолечением, нужно обращаться к врачу-дерматологу при первых признаках гиперпигментации. Необходимо исключить все опасные состояния и получить рекомендации по лечению. Возможно проведение пилингов средней или высокой глубины и других процедур.
• Можно делать маски в домашних условиях, особенно с ингредиентами, содержащими витамины, помогающие при гиперпигментации. Однако их действие менее выраженное, чем у косметических средств.
• Важно помнить о защите кожи от солнечного излучения. Не стоит пренебрегать этим даже зимой – круглый год солнце посылает нам ультрафиолет, который провоцирует возникновения пятен на лице, преждевременное старение, рак и прочие заболевания.

Последний совет – стоит заботиться не только о состоянии кожи, но и общем состоянии организма. Правильная забота о себе всегда окупится здоровым и свежим внешним видом.

Заключение

Гиперпигментация – проблема очень распространенная. Она может возникнуть по разным причинам в разном возрасте. Первое, что нужно сделать – обратиться к врачу и исключить серьезные заболевания. Следующий пункт лечения – обогащение организма полезными веществами, недостаток которых может стать причиной темных пятен на лице. И только после этого начинается подбор косметических средств.