Как сохранить красоту и здоровье волос в зимний период: полное руководство по уходу

Холодное время года – испытание для всего организма. И пусть все тело, и даже голова покрываются слоями теплой ткани, это не значит, что они полностью защищены от негативного влияния.

Волосы тоже страдают. И дело не в прическе, которая портится после головных уборов, а в их состоянии, росте и густоте. Спрятать пряди – не проблема, но есть немало других факторов, которых сложно избежать.

Воздух что на улице, что в помещениях – сухой. Это сказывается на волосах, (делая и их сухими и безжизненными). Плотные шапки, платки и капюшоны нарушают работу сосудиков на коже головы, что также негативно сказывается на локонах. А если и вовсе отказаться от головных уборов, пострадают и сосуды, и длина шевелюры, и уши.

Зимой люди склонны пить жидкости меньше, нет такой жажды, как летом. Обезвоживание влияет на весь организм, даже на волосы. Овощей и фруктов в рационе становится меньше, а значит, организм начинает испытывать нехватку тех или иных макро и микроэлементов. Авитаминоз также приводит к ухудшению роста и здоровья локонов.

Ухаживать за волосами нужно постоянно. В холодное время им нужно повышенное внимание – увлажняющие и питающие маски, защищающие несмываемые средства. Стоит подумать о начале приема витаминного курса.

Об уходе за локонами зимой, а также о поддержании их здоровья в этот период и пойдет речь в нашей статье.

Почему зимой волосы нуждаются в особом уходе

Чем сильнее зимняя погода отличается от летней, тем кардинальней должен смениться уход за волосами. Зимой существует много факторов, которые негативно влияют на локоны:

• Морозный воздух. Если ходить в мороз без шапки, то низкая температура вызовет спазм сосудов, что нарушит приток крови к волосам, и лишит их питательных веществ. Регулярные испытания морозом приводят к уменьшению роста волос.
• Перепады температур. При входе в или выходе из теплого помещения на холод, температура резко меняется. Из-за этого локоны могут стать хрупкими (они на 80-90% состоят из белка, который очень чувствителен к этому). Нужно не только закрывать голову шапкой, но и всю длину волос.
• Ветер и снег. Низкие температуры вкупе с ветром и снегом наносят мелкие повреждения, что также не идет на пользу прическе.
• Сухой воздух в помещениях. Обогревательные приборы делают воздух невероятно сухим, что в свою очередь сушит кожу головы (из-за этого скорость роста локонов снижается, а сами они растут ломкими и нездоровыми). Возникает проблема секущихся кончиков.
• Нехватка витаминов и минералов. Зимой фрукты и овощи перестают быть настолько доступными, насколько были в теплые сезоны. Возникают авитаминоз и нехватка минералов. Первым показывает это кожа, а волосы долго и молчаливо страдают, начиная постепенно снижать скорость роста, быстрее выпадать и расти слабыми.
• Сравнительно частое использование горячих инструментов. Летом локоны сохнут сами собой очень быстро, зимой же обойдись без фена никак нельзя. Из-за шапок и других головных уборов укладка быстро портится, что заставляет вновь и вновь браться за плойку или утюжок.

Очевидно, что в этот период нужно позаботиться не только о здоровье всего организма, но и сменить уход для волос, чтобы зимняя погода никак не влияла на красоту локонов.

Основы зимнего ухода за волосами

Уход для любого типа основан на пяти простых правилах.

Первое, и самое главное – заботиться о здоровье внутренних органов и систем. Нужно регулярно посещать врачей и сдавать анализы. Зимой почти все страдают от авитаминоза. Важно проконсультироваться со специалистами и, при необходимости, принять решение о приеме витаминов в таблетках.

Второе – дополнительное увлажнение. Сухой воздух на улице и в помещениях негативно сказывается на волосах. В список уходовых средств должны быть добавлены увлажняющие бальзамы и маски, можно использовать шампуни с натуральными маслами.

Третье правило – усиленное насыщение локонов питательными веществами. Обязательно, хотя бы раз в неделю использовать маски, обогащенные натуральными маслами, экстрактами растений и витаминами.

Четвертое – использование дополнительной защиты. Частое использование фена и других укладочных инструментов требует применения термозащиты. Желательно использовать и другие защитные средства.

Пятое правило подойдет не для всех, но оно значительно поможет в улучшении состояния здоровья прядей в зимний период. Стоит стараться чуть реже мыть голову. Воздух сухой, а мытье еще больше сушит волосы. Ничто так не помогает локонам лучше, чем натуральный себум. Конечно, запускать это состояние не стоит, но чуть-чуть полениться можно.

Советы для шевелюр разного типа

Разные типы локонов по-разному переживают зиму. И чтобы максимально облегчить этот период, важно подобрать волосам уход, подходящий им по типам.

Для жирной кожи головы и сухих кончиков нужны разные маски. Их можно наносить одновременно – на голову маску с глиной, а на кончики – с маслами. Перемешивать их не стоит.

Сухому типу просто необходимо интенсивное увлажнение и обилие масел в составе. Очищение должно быть максимально деликатным. Увлажняющие и питающие маски лучше держать подольше (под полиэтиленовой шапочкой).

Сухие кончики нужно отстригать. Хорошего визуального вида они не дадут, будут лишь только путаться, тем самым создавая опасные ситуации для здоровой части локонов.

Стоит использовать средства, подходящие по типу волос. Только так они получать полагающийся им уход и легко переживут зиму без потерь в отрезанных сантиметрах, тусклости и чрезмерного выпадения.

Главные правила ухода за волосами зимой

Резюмируя все вышеперечисленное, вот список самых главных советов для здоровых локонов зимой:

• Обязательное ношение головных уборов. Лучше для этого подходят платки, которые обеспечивают тепло и не сдавливают кожу головы.
• Важно следить за своим здоровье. Внешний вид – отражение работы внутренних органов.
• Меньше фена, плоек и утюжков – локонам и так достается сухости от воздуха.
• Больше ухода – увлажнения, питания и защиты.

Как увлажнить волосы зимой в домашних условиях

Вариантов – масса. Главное – не забывать про увлажнение и проводить процедуры регулярно, соблюдая все правила. Желательно избегать нанесения средств на корни – они справятся без сторонней помощи.

Домашние маски для увлажнения волос

Способов в домашних условиях увлажнить сухие локоны много, один из них – использовать маски из тех продуктов, что есть дома. Можно сделать одну из следующих масок, или найти другие варианты:

• Маска с оливковым маслом. Для нее понадобятся 2 столовые ложки масла, 100–150 мл кефира и 1 столовая ложка растопленного меда. Все эти ингредиенты нужно смешать, и равномерно распределить по влажным прядям. Надеть полиэтиленовую шапочку и оставить на 40-50 минут. Затем помыть голову как обычно.
• Маска с маслами. 2 ст. л. касторового масла, 2 ст. л. репейного масла и 4 ст. л. лимонного сока смешать, нанести смесь на влажные волосы, избегая области корней. Оставить под полиэтиленовой шапочкой на 30 минут и тщательно промыть локоны шампунем.

Если возиться с домашним приготовлением косметических средств не хочется, можно приобрести готовый продукт.

15 лучших средств для ухода за волосами зимой по версии Кудри-Брови

На магазинных полках можно найти немало продуктов, которые помогут локонам пережить зиму без потерь. Это могут быть шампуни, бальзамы, маски, сыворотки и несмываемые средства. Kudri-brovi рекомендует обратить внимание на следующие продукты.

Davines DAVINES OI OIL ABSOLUTE BEAUTIFYING POTION

Масло для всех типов волос, которое обладает множеством полезных свойств – восстанавливает, защищает от негативного воздействия окружающей среды, упрощает расчесывание, питает, увлажняет, разглаживает каждый волосок.

Активные компоненты средства – витамин Е, комплекс различных масел (включая масло аннато и подсолнечника). Продукт наносится на подсохшие после мытья головы волосы.

Davines DAVINES OI ALL IN ONE MILK

Несмываемое средство в удобном формате спрея. Создан для восстановления, защиты, увлажнения, разглаживания и облегчения расчесывания. Дополнительно придает объем и обладает антистатическим воздействием.

Подходит для всех типов волос, особенно полезен будет для вьющихся и сухих кончиков. В составе – аминокислоты, витамин Е, никотиновая кислота, глицерин, масло аннато.

Davines DAVINES NOUNOU CONDITIONER

Ослабленным локонам нужна особая защита, которую даст этот кондиционер. Он отлично подойдет осветленным, ломким, сухим, окрашенным, секущимся прядям.

В составе продукта – протеины, витамины С и Е, комплекс масел (в который входят масло карите и жожоба, эктракт томата). Кондиционер наносится на влажные волосы сразу после применения шампуня, выдерживается 5-10 минут и смывается.

Davines DAVINES OI OIL HAIR BUTTER

Масло для кончиков волос поможет восстановить и защитить эту уязвимую зону локонов. Оно подходит для все типов локонов и оказывает антистатический, защитный, восстановительный, питающий эффект. Упрощает процесс расчесывания и разглаживает пряди.

Главный ингредиент средства – масло аннато, которое отлично восстанавливает, не утяжеляя локоны. Наносить средство нужно на сухие волосы перед мытьем головы.

Davines DAVINES NOUNOU SHAMPOO

Шампунь идеально подходит для ослабленных окрашиванием, осветлением, постоянными укладками локонов. Он мягко очищает, одновремнно с этим питая и увлажняя пряди.

Главный компонент – экстракт томата, который оздоравливает и питает волосы. В формулу продукта включены антиоксиданты и углеводы, которые также питают и увлажняют локоны.

Davines DAVINES SOLU SEA SALT SCRUB CLEANSER

Очищение зимой особенно важно. Оно должно быть бережным, но тщательным. В этом может поможет специальное средство – скраб для кожи головы. Кроме очищения он также способствует росту новым волосков.

Активным ингредиентом, проводящим скрабирование, является морская соль с приисков синьора Кулькази из Пачеко, в провинции Трапани (в Италии). Также в составе средства имеются комплексы масел (в том числе жожоба) и глицерин.

Davines DAVINES MELU SHAMPOO

Еще один шампунь. Он отлично подходит для волос, склонных к ломкости (для сухих и поврежденных локонов, которые без правильного ухода кончики начнут сечься).

Особенности формулы продукта – содержание экстракта чечевицы, серина, глутамина, глицерина, витамина Е. Шампунь обладает восстанавливающим, питательным, увлажняющим, укрепляющим и смягчающим действием.

Davines DAVINES MELU CONDITIONER

Это средство идеально подходит для поврежденных или длинных волос в зимний период. Кондиционер предотвратит ломкость и сухость волос, появление секущихся кончиков.

В составе продукта есть экстракт семян чечевицы, серин, глютаминовая кислота. После применения пряди становятся мягкими, гладкими, послушными.

Davines DAVINES OI ABSOLUTE BEAUTIFYING SHAMPOO

Этот шампунь бережно очищает и придает прядям объем, блеск и мягкость. Локоны (после применения) легче расчесываются и укладываются. Он подойдет для всех видов волос, обладает нежным нейтральным ароматом.

В составе – ценное масло аннато, смягчающее и восстанавливающее локоны, а также ингредиент, полученный из розового масла, который придает локонам блеск.

KEVIN.MURPHY UN TANGLED CONDITIONER

Несмываемое средство в формате спрея отлично помогает расчесывать пряди, а также обладает термозащитным эффектом. Это средство не нужно смывать, поэтому активные ингредиенты действуют на локоны дольше.

В составе этого средства – особый комплекс X-HP, который активно защищает волосы от воздействия высоких температур. А также питательный комплекс на основе фруктов, который питает локоны.

KEVIN.MURPHY BODY MASS SPRAY

Еще одно несмываемое средство, которое отлично поможет в уходе за локонами в холодное время года. Оно подойдет для любой длины и любого типа прядей. Главный эффект от применения спрея – уплотнение локонов.

В его составе – экстракт крапивы (он оздоравливает волосяные фолликулы, способствует росту новых волосков), экстракт корня имбиря (улучшает микроциркуляцию крови на коже головы), олеаноловая кислота (обладает антиоксидантными свойствами).

KEVIN.MURPHY RE STORE SHAMPOO MASK

Уникальный косметический продукт, который обладает свойствами и шампуня, и маски. Он одновременно очищает и восстанавливает, укрепляет, питает и увлажняет. Локоны становятся эластичными и блестящими.

Действующие компоненты средства – экстракт алоэ, который питает и восстанавливает и протеины фруктов, которые изнутри реставрируют локоны. Также в составе есть фруктовые энзимы, аминокислоты.

KEVIN.MURPHY HYDRATE ME RINSE CONDITIONER

Сухость воздуха в помещениях и на улице зимой требует особых мер – активного увлажнения волос. Кондиционер разглаживает, уплотняет, восстанавливает, питает и увлажняет локоны.

В составе средства – экстракты ягод шиповника и сливы какаду, микроводоросли, витамины А, С, Е, масла жожоба и энотеры, глицерин и биотин.

KEVIN.MURPHY HYDRATE ME MASQUE

Эта маска отлично подойдет для поврежденных, сухих, кудрявых и ослабленных прядей. Волосы, благодаря регулярному применению средства, становятся гладкими и послушными, насыщаются влагой и питательными веществами.

Средство имеет уникальный состав. В него входят: масла бергамота, примулы вечерней, карите, шиповника, энотеры, витамин Е, глицерин, пантенол и микроводоросли.

KEVIN.MURPHY HYDRATE ME WASH SHAMPOO

Этот шампунь тщательно очищает волосы, при этом восстанавливая их, увлажняя, питая полезными веществами, смягчая и придавая блеск. Подходит для всех типов локонов, в особенности для сухих и поврежденных.

В составе – экстракт ягод шиповника, сливы какаду; масла энотеры, жожоба, вечерей примулы; микроводоросли; протеины; витамин А. Средство подходит для ежедневного применения.

Частые ошибки при уходе за волосами зимой

Есть перечень ошибок, которые часто допускают зимой, из-за чего качество волос становится хуже и приходится прибегать к ножницам или недешевым салонным процедурам.

В холодное время года категорически нельзя:

• Ходить без головных уборов, оставлять кончики волос вне защиты теплых тканей.
• Часто использовать горячие способы укладки локонов: фены, плойки, утюжки.
• Игнорирование состояния здоровья. Запущенные хронические и другие болезни, нехватка питательных веществ, витаминов и минералов негативно сказывается на волосах.
• Недостаточный уход. Особенно зимой локонам важно интенсивное увлажнение, питание и защита. Если оставить их без ухода, есть риск расстаться с сантиметрами прядей и с большой суммой в салонах.

Советы профессионалов по уходу за волосами в зимнее время

Перечисленные выше советы подтверждаются словами трихологов, парикмахеров и дерматологов. Красивые локоны требуют усилий и бережного к ним отношения.

Если состояние волос упущено, нужно обращаться к специалистам. Парикмахеры помогут подобрать уход и проведут необходимые салонные уходовые процедуры (даже салонные маски воздействуют лучше, чем домашние).

Если сантиметры волос уже не спасти, стоит просто расстаться с ними. Отрезанные пряди при правильном уходе отрастут сильными и красивыми. Возможно, новая стрижка поможет найти свой новый стиль.

Что делать, если зимой ухудшается состояние волос

У многих есть страх выпадения волос. В норме в день выпадает 50-100 волосков. У кого-то эта цифра может быть больше. Но если волосопад становится совсем активным, стоит обратиться к врачу.

Причиной подобного поведения может стать банальный авитаминоз, но и при других более серьезных заболеваниях возможен подобный симптом. Откладывать поход к врачу не стоит, чем раньше начать лечение, тем выше шанс сохранить больше волос.

Итоги

Холодное время года – испытание для всего организма, в том числе и для волос. Им просто необходим тщательный уход и бережное обращение. Только тогда получится «пережить зиму без потерь».

Помните, что в зимний период стрессов больше и больше времени люди проводят дома, снижая свою физическую активность до минимума. Все это сказывается тоже на волосах. Локоны не кричат о своих проблемах сразу, а медленно, но верно становятся хуже (чаще выпадают), до тех пор, пока картина не станет уж совсем плачевной.